总的来说，整个孕期孕妈胖12kg最标准，这样生产时自身和胎儿的体重应该都控制得不错，生产时会更加“顺风顺水” 。当然，如果有些孕妈怀孕前体重较轻，孕期多胖几斤也没问题 。
还有那些怀双胎或者多胎妊娠的孕妈，体重超过12kg很多也属于正常，只要自身和胎儿健康，就不要太纠结这些参照标准 。
各位孕妈，你们孕期胖了多少呢?
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