准妈妈和胎儿是血脉相通的 ， 母体心情的变化 ， 改变了内分泌 ， 也样会影响胎儿的情绪 。为了胎儿的健康 ， 准妈妈最好学会做好情绪管理 。准妈妈可多想一些开心、甜蜜的事情 。这时候 ， 你不妨学一些小技能来打发时间 ， 如给宝宝打一件小毛衣 ， 选择一幅漂亮的刺绣等 ， 都是不错的时间 ， 需要更用心 ， 花大量时间才能完成这些工作 ， 非常适应此时的准妈妈 ， 当你完工的那一刻 ， 会有一种成就满满的感觉 。如果准妈妈的情绪 ， 实在无法通过自己来释怀 ， 你向要好的朋友和家人倾诉 ， 也许 ， 对你来说久久解不开的结儿 ， 在他们看来 ， 只是鸡毛蒜皮的小事一桩 ， 经过他们的开导 ， 你的负面情绪会很快释放出去 。
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