一个自律的孩子都有一个能忍的妈妈每一个自律的孩子背后( 三 ) _知识经验

这是米歇尔关于“自律”最重要的实验。
1998年,棉花糖实验进行以后的30年后,沃尔特·米歇尔和她的学生重做了一个实验,叫做“陌生情境”实验,以此来弄清楚另外一个问题:孩子出生多久才能看出是否具有延迟满足的能力。
他们选取了18个月左右的孩子作为被试。
实验分三个阶段:
第一个阶段是自由活动阶段,母亲和孩子单独待在实验室的房间里,就像在家里一样玩耍5分钟。
第二个阶段是分离阶段,学校负责人打电话给母亲走出房间,只留孩子一人与一名志愿者单独待上两分钟。孩子事先在母亲在场的情况下,与这名志愿者有过17分钟的互动。在母亲离开的这段时间里,除非孩子表现出不安的样子,志愿者才会简单安慰他,告诉他母亲马上就会回来。
第三阶段是团聚阶段,母亲与孩子分开两分钟后,又再次回来,此时志愿者悄悄离开房间,让母亲与孩子活动3分钟。
事实上,这个实验的确预示了孩子日后在棉花糖实验中的行为。那些在“陌生情境”最后30秒转移注意力,顺利坚持了2分钟的孩子,他们长到5岁时,也能更有效地获得第二颗棉花糖。
米歇尔解释说:有较好自控力的婴儿通常能够应对母亲的控制,但并不是通过仅仅粘着母亲,而是与母亲保持距离(1米以上)、自己发现与探索房间、玩玩具,以此来转移注意力。孩子一旦能够控制自己与母亲之间的距离,也就能在母亲做决定时不完全听从母亲的控制,在5岁随时参加棉花糖实验也就可以等待更长的时间。
而过度控制孩子的父母事实上会冒风险,很有可能暗中破坏了孩子自控力的发育,而那些支持并鼓励孩子自主解决问题的父母反倒更可能让孩子成功地在棉花糖试验中吃到第二颗棉花糖。
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“忍”这件事,对于每一个为人父母者,都绝非易事。
我们本能地想竭尽所能把最好的都给孩子,所以,当孩子有一点点不好的时候,我们会怀着焦急的心告诉他怎样更好;当孩子遇到一点挫折的时候,我们又心疼地想要插手,帮他度过难关。
但是,我们始终要明白的是,我们可以做孩子生命的导师,成长的陪伴者,唯独不能成为他人生方向的干涉者。
【一个自律的孩子都有一个能忍的妈妈每一个自律的孩子背后】我们得允许孩子,以自己的方式,慢慢长大。
想要做一个能“忍“的妈妈,首先,你得学会缓解自己的焦虑。其实,大多数的情况下,父母忍不住的控制,源自于自己的焦虑,而不是孩子的焦虑。
这个时候,采用“最糟情境预测”的方法会非常有效。比如,孩子对英语学习提不起兴趣,最糟的情况是,以后孩子出国,英语成绩受限。但是,我们同时会有一个解决方案:第一,不考虑出国留学这条路;第二,孩子坚持出国留学,这个时候,当他自己做出了选择,学英语的动力会自然增强。当这样考虑的时候,焦虑会少很多,也不会在此刻就急切地强迫孩子一定要把英文学好。

一个自律的孩子都有一个能忍的妈妈 每一个自律的孩子背后( 三 )

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