孕期怎么预防羊水污浊( 二 ) _羊水

现在各地的天气状况都不是很乐观，尤其是冬天的雾霾天，孕妇没什么事情的话最好不要外出，大家都知道，PM2.5可以通过很小的肺泡，附着在身体中。孕妇本身体质就较弱，如果雾霾天出门，会造成对身体的伤害，一旦污染物进入血液，直接就会通过羊水给小宝贝带来不可预期的伤害，如果万不得已必须要外出，最好带上孕妇专用的雾霾口罩。让宝宝能够多一层保护，自己也更放心。
5、坚持按时产检
定期进行产检可以准确判断胎宝和妈妈的情况，可以清楚羊水的状况。怀孕初期，很多宝妈基本上都会按时进行产检，但是时间久了，便也觉得麻烦或者浪费钱，便没有定期去检查。其实，这样是很不正确的，医生无法准确得知羊水的质量以及宝宝的状况，以及孕妇自身的情况。因此不能够及时进行一些调整措施，避免一些情况的发生。想要保证羊水质量，还是要定期去产检，孕妈也准确了解自己的状况，保证宝宝的安全。
二、导致羊水质量变差的习惯
1、喝水太少，吃盐过量
要保证羊水的质量，孕妈要多喝水，能够保证身体能够进行良好的新陈代谢，保证羊水充足。如果喝水太少，必然导致羊水减少，并且降低其质量，一旦吃盐量过多，孕妈便容易引起妊娠高血压等并发症。进而影响胎宝的发育状况，对胎宝造成伤害。因此孕妈要注意水分的摄入，保持水分充足，盐分摄入不要过量，羊水质量自然会提高，让宝宝有一个高质量的生活环境。
2、糖分摄入过量
糖分的摄入过多，会使羊水质量变低。孕妈一般都患有妊娠糖尿病，并且会产生一系列的反应，增加患上羊水过多症的几率，进而影响胎儿的生长环境。因此孕妈要注意糖分摄入量，保证羊水质量。
还要补充的就是，羊水的质量和羊水的多少没有必然联系，过多过少都不合适。羊水过多会使孕妈产生静脉曲张，下肢水肿的情况，并且可能会使子宫过度膨胀，是胎位异常，同时也给生产时造成很大困难。羊水过多易使胎儿早产，并且产后大出血的几率会上升。而羊水过少，则可能会对胎儿造成压迫，致使胎儿畸形等等伤害。因此羊水的含量并不代表羊水质量，过多过少都不好，特别是对胎儿的生长来说。因此让孕妈按时进行产检还是有一定道理的，毕竟关乎宝宝的健康。
在有了宝宝之后，宝妈要改变原来的习惯。该注意的要注意，定期产检，及时调整，给宝宝提供一个优质的生长环境，保证羊水质量，让宝宝健康成长。其实在妊娠的晚期，子宫里的羊水真的有小宝贝的尿液，还有一部分胎盘溢出的液体。不过羊水也可以起到保护缓冲的作用，同时给孩子提供恒温的环境，所以羊水的质量可是不能忽视的哦!

孕期怎么预防羊水污浊( 二 )

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