不要熬夜、喝酒
怀了宝宝的孕妈不要熬夜刷手机,因为怀孕初期,宝宝和你都需要好好的睡眠,你睡眠好了,身体血液就会代谢的很好,才能给胎儿提供源源不断的营养 。
而熬夜后会让孕妈头晕脑胀没精神,白天困晚上精神,如果形成一个不良生活习后对胎儿的发育有很大的影响 。
避免劳累
怀孕初期,孕妈能休息就休息,能躺就多躺,这个月份的时候,不要求孕妈做运动,只要求孕妈好好休息,避免过度劳累 。
因为这月份的胎儿还不稳,一个不注意都会造成令孕妈遗憾的事情发生 。
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