产后哺乳怎么做更轻松？( 二 ) _哺乳期

6、不要过早用奶瓶
孩子吃的第一口奶应该是母乳而不是奶瓶里的配方奶。如果有特殊情况，建议用小勺或其他方式喂奶。
宝宝过早接触奶瓶，很容易导致乳头混淆，孩子适应了奶瓶，以后再喂母乳就相对困难。宝宝不吃母乳或只能用母乳瓶喂的办法，就得不偿失了。
7、进补食材要得当
几乎所有的妈妈产后身体虚弱，我们要分阶段进补。
刚生完宝宝的前几天一定要注意不能吃大热、大油的食物，很容易让妈妈上火、堵奶。饮食建议清淡，慢慢过渡，等产后十几天可以让产妇进补一些增加恢复体力、促进泌乳的食物，科学进补才是关键。
8、心情愉悦不急躁
泌乳最怕什么？最怕心情不好！
【产后哺乳怎么做更轻松？】 很多妈妈着急啊，怕孩子吃不饱，怕孩子长不胖，怕自己的一举一动影响孩子发育，其实孩子毕竟是我们的心头肉，心情可以理解，但是每个孩子都有自己的发展规律啊，你若安好，便是最好。我们要做的就给他们一个开心的妈妈就好啦~~~

产后哺乳怎么做更轻松？( 二 )

猜你喜欢