最后，作为营养师的我们，还是想说明一下，无论科技如何发展，能量守恒亘古不变，体重总是受到吸收的能量与代谢的能量双重影响，在享用美食的同时，记得跑跑步、跳个操，或是游游泳，感受锻炼带来的精神放松，又能保持健康的体格，比吃啥浓度的酵素都靠谱 。
【酵素真的可以减肥吗】
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