产妇进待产室后的注意事项
进入待产室之后 ， 产妇一定要记得不要做这些事情：
① 大声叫喊
如果在未生产之前 ， 就因为宫缩疼痛而大声叫喊 ， 是会影响到生产时候的体力和精力的 ， 相信很多产妇有同感 。
而且大喊大叫 ， 很容易导致因为过度通气而造成的头晕、四肢麻木等情况 。
② 吃太多
在进待产室的之后 ， 有些产妇因为饿或者想吃东西 ， 或者由于一些其他的原因 ， 会在一次吃太多的东西 。
对于这样的情况 ， 很容易因为吃的过多 ， 不能在生产之前消化 ， 影响到后面的生产过程 。
针对上述的两种情况 ， 各位产妇们 ， 可以这样做：
第一 ， 可以通过做一些运动帮助减轻宫缩 ， 比如缓慢的深呼吸、下床散步溜达 ， 使用帮助分娩的器具等 。
第二 ， 吃一些容易消化的食物 ， 并且少食多餐 ， 储存体力 。
进入产房后的生产过程
产妇的宫口开到十指的时候 ， 已经进入产房 ， 开始生产了 。
在生产的过程中 ， 什么时候用力 ， 什么时候呼吸 ， 什么时候保存体力等 ， 产妇记得听从医生专业的建议 ， 保证生产的顺利进行 。
通常情况下 ， 在胎儿顺利降生之后的5-15分钟的时间之内 ， 胎盘会自然的分娩出来 。
当然 ， 也有将近30钟的情况 ， 如果遇到胎盘不能自然娩出的情况 ， 医生会帮助胎盘娩出的 。
最后是产后观察 ， 如果在生产后的2小时之内 ， 孕妈的情况良好 ， 就可以回到普通病房了 。
【寄语】
产妇宫口开到两指的时候 ， 就可以进入待产室了 ， 宫口全开 ， 并且掌握了一定的分娩技巧后进入产房 。
在待产室内 ， 不同的产妇需要做的事情不同 ， 但切记不可大喊大叫 ， 要保存体力 。

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