6.乌梅、醋法治脚后跟疼：取乌梅适量去核加入醋少许捣烂，再加入少许盐，搅匀，涂敷在患足处，用纱布盖好胶布固定 。每天敷1次，连用一段时间，有效果 。
【一早上起来脚后跟疼是怎么回事 早上醒来脚后跟疼是什么原因】7.川芎法治脚后跟疼：取川芎45克研成细末，分成3份，装入小布袋内缝好 。将药袋装入鞋里，直接与患足痛处接触，每次用l袋，3袋交替使用，换下药袋晒干仍可用 。
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