同是顺产，为什么有的2小时就生了，有的要疼三天三夜？( 二 ) _顺产

05 心理因素
一说到顺产，很多准妈妈不由得心里直发毛，其实，分娩过程是否顺利，很大程度上取决于你自己有没有信心。心态放松了、肌肉自然就比较松弛，阵痛出现的时候也能有所缓解，能为你需要发力时蓄力，相对来说分娩过程更轻松。
反之，如果你在分娩是总是不惜体力地大喊大叫，哭天抹泪的，耗费体力不说，甚至可能给分娩过程徒增不必要的麻烦，怎么讲都不听，医生可能也会觉得你很烦呢！
【同是顺产，为什么有的2小时就生了，有的要疼三天三夜？】 06 胎位正常
宝宝的胎位是决定顺产的关键因素，孕妇要按照医生的提醒及时到医院产检，30周左右就可以确定宝宝胎位，若这个阶段发现胎位异常，还可以通过适当运动帮助宝宝调整。如果分娩征兆已出现，宝宝仍为臀位、横位的话，想要顺产就只能通过倒转术调整了，这对医生的经验要求会比较高。有时候，宝宝胎位不正，为保证妈妈和胎儿的健康平安，可能你就只能放弃顺产转而剖腹产了哦！
结语：
对想要顺产的准妈妈来说，决定顺产并不是分娩征兆出现后才做的决定，想要顺产更快更轻松，你应该从孕期开始就要做好准备。
平时注意饮食调理和体重控制，不要让自己和宝宝长得太胖，一般来说，整个孕期增重12公斤左右为佳；另外，孕期可多了解一下分娩相关的知识，但切勿随意套症状，不要把莫须有的问题强加在自己身上，多看些正能量的帖子，分娩过程中按照医生和助产士的提醒发力、蓄力，相信你也一定能顺利分娩。

同是顺产，为什么有的2小时就生了，有的要疼三天三夜？( 二 )

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