怎样有效刺激出奶阵( 二 )


判断乳汁充足与否的依据是宝宝的大小便情况和体重增长,不太明白的妈妈们也可以看看这篇,新妈妈误以为乳汁不足的十个假象!不要轻易地就怀疑自己哦!
你肯定有感受到过,心里越轻松,越放得开,奶阵来的越快、乳汁分泌就越多;越着急焦虑,奶阵却不来了 。。。
着急有用吗?没有,还适得其反 。所以凡事别那么急,放开自己,一切都会好的!

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