产后如何快速恢复身材( 二 )


4、有坚持母乳喂养的宝妈,更容易瘦
宝妈们,产后你有坚持母乳喂养吗?母乳喂养不仅对宝宝好,对宝妈的身体恢复也特别好 。母乳喂养可以刺激子宫收缩,促进宝妈身体的恢复 。而且在母乳喂养的过程中,身体会消耗大量的热量,有利于宝妈瘦下去 。
宝妈们,这一点你有做好吗?身体条件允许,能母乳喂养的宝妈们,要坚持母乳喂养哦,而且最好能多坚持些日子 。在宝宝两岁之前断奶都是可以的 。
【产后如何快速恢复身材】 宝妈们,产后你瘦下去了吗?

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