【西红柿汁减肥法是什么呢】从医学角度而言，人体的新陈代谢等机体循环周期平均需要6个月，当机体能够“记住”这持续了6个月的状态，才可以真正更长久、更见效地保持它 。所以，请至少坚持3~5个月，让我们的身体牢牢“记住”这变瘦后的轻盈状态 。
4、成功不可或缺的因素是尽量保持规律生活
偏食、暴饮暴食、睡眠不足，这些日常生活的坏习惯对“晚间西红柿瘦身餐单”同样不利 。因此有规律地进食三餐，调整好就寝和起床时间，保证充足睡眠，都是“晚间西红柿瘦身法”必不可少的内容 。
西红柿汁减肥法效果还是很不错的，尤其是身材稍微肥胖的女孩子来说，因为身体脂肪太多了，而且缺乏一定的锻炼，如果能够吃西红柿汁的话，在最短的时间之内就能够消耗脂肪，也能够起到瘦身效果的，因此需要每个人坚持才行的，有规律的计划减肥效果才好 。

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