产后奶水不足怎么办啊( 二 ) _奶水不足

除此之外，在饮食上山药炖排骨，猪脚炖花生等食补能够帮助妈妈分泌乳汁，除此之外优质的蛋白质也能帮助乳汁分泌。

哺乳期用药注意
在哺乳期，妈妈如果有身体状况，能不能吃药呢？不论是中药或西药，都必须根据专业医生的建议使用。有的妈妈会认为吃药不能喂母乳，事实上哺乳期和怀孕期间用药是不一样的，只有少数药物会通过乳汁影响宝宝，所以妈妈们不要过于担心，根据医生建议使用，母乳依旧可以继续喂养宝宝。
【产后奶水不足怎么办啊】 最重要的是需要家人的支持，减少外界给自己的压力，还有放松自己的身心减少焦虑感，让哺乳更顺利。

产后奶水不足怎么办啊( 二 )

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