6款月子汤面下奶好消化!( 二 )



食材:鸡汤 , 胡萝卜 , 芹菜 , 鸡蛋面
做法:
1、胡萝卜和芹菜切成小块 。
2、把鸡汤、水、胡萝卜、芹菜加进大锅里煮开 , 再中火煮5分钟 。
3、加入鸡蛋面煮熟即可 。
5、朴素的混汤面

6款月子汤面下奶好消化!


食材:鲜面条一份 , 白菜3片 , 胡萝卜1段 , 新鲜香菇3-4朵 , 油、盐
做法:
1、白菜洗净切丝 , 胡萝卜去皮切丝 , 香菇去蒂切丝待用 。
2、锅内放油烧热 , 加入香菇丝大火煸香 , 边缘微焦香味四溢 , 下胡萝卜丝和白菜丝炒匀 。、3、倒入一大碗水 , 水烧开后转中火 , 下入面条煮熟 , 加盐调味即可 。
6、鱼汤面

6款月子汤面下奶好消化!


食材:鱼头(最好是大一些的鱼头) , 面条 , 姜、葱 , 油、盐
做法:
1、鱼头处理干净 , 沥干水分 。
2、锅内放油 , 放入姜丝煸炒 , 待变焦黄时滤出 , 放入鱼头两面煎黄 。
3、锅中加水煮开 , 之后中火煮10分钟 。
4、将汤汁滤出 , 加入面条煮熟 , 加盐调味 , 撒上葱花即可 。
也可用整条鱼炖汤后 , 用来煮面条 , 但是要注意汤中不要留有小刺 , 要过滤干净 。

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