【功效】预防黑眼圈的出现，防止眼下出现眼袋 。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠 。
枸杞猪肝汤
【组成】枸杞子50克，猪肝400克，生姜2片，盐少许 。
【制法与用法】清水洗净枸杞子 。猪肝、生姜分别用清水洗干净 。猪肝切片，生姜去皮切2片 。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右 。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝 。待猪肝熟透，加盐调味即可 。早晚各一次 。
【功效】补虚益精，清热祛风，益血明目 。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈 。

洋参猪血豆芽汤
【组成】西洋参15克，新鲜猪血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦猪肉200克，生姜2片，盐少许 。
【制法与用法】将所有材料用清水洗干净 。西洋参和瘦猪肉切成片状，生姜去皮切片 。瓦煲内放入适量清水，用猛火煲至水滚 。然后放入全部材料，改用慢火继续煲一小时左右，加入盐调味，即可食用，一日一次 。
【功效】可养神、补血，清除黑眼圈 。
此外，全麦面包除了含蛋白质、纤维素、钾及其他矿物质，也含有丰富的维生素B1，经常食用能消除黑眼圈，有助于保持精力充沛，皮肤细嫩光滑，眼睛明亮健康 。

猜你喜欢

• 大腿根部疼痛是什么原因 这5大原因你一定要注意！
• 治疗乳房胀痛的食疗偏方 乳房胀痛就吃这些吧！
• 比利时肉兔市场:我听说肉兔45天就出栏，喂的什么啊？长这么快敢吃吗？
• 冬天的到来，身体的这些部位需要好好保护！
• 女人湿气重吃什么好得快 5种食物帮你快速去湿
• 这是日本什么直播网站
• 冬天治疗宫寒的食谱 冬天调理宫寒就吃这些
• 萨摩耶和古牧图片:金毛、萨摩耶、阿拉斯加、边牧，这四种哪种适合第一次养狗的人？
• 治疗痔疮的食疗方法 痔疮就吃这些包你痊愈！
• 解决“毛发内生”的困扰 下面这些方法可帮你