8个护肤小秘诀助你度过护肤瓶颈期( 二 )


尽量在十一点睡觉
【8个护肤小秘诀助你度过护肤瓶颈期】 保证充足的睡眠 , 尽量不要熬夜 , 能够早睡早起更佳 。把作息调整到一个合理的时间段 , 正常规律的作息对皮肤的影响比你想象中大!

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