灯心草有什么作用？利水通淋，清心降火( 二 ) _灯心草

灯芯草使用禁忌：
用药禁忌
①《本草经疏》：虚寒者慎服。
②《本草从新》：中寒小便不禁者勿服。
③《本草求真》：气虚小便不禁者忌服。
④《华本草》：下焦虚寒，小便不禁者禁服
灯芯草减肥偏方（爱美MM的福利）

1.内用减肥功效：
消除疲劳，降压安神，利水消肿瘦身。
材料：灯芯草5克，淡竹叶15克。
制作先现将两种材料切碎，放入杯中，加入600ml沸水。焖15分钟即可饮用。
饮用：日常茶饮，以上材料为一天量，可反复冲泡，每天不要超过1000ml 。
2.外用减肥功效：缓解失眠造成的压力型肥胖，保障身体器官的正常运行排毒，保健纤体。
材料：灯芯草150克，杭白菊150克
制作：先准备好一个布袋，以纯棉质地为佳。将灯芯草，杭白菊装入布袋中，针线缝合布袋。将布袋平铺放入枕头中即可。
使用：每日枕眠。
注意：不可沾水浸湿，有效期为5到8个月，过期则需更换。
灯芯草内服清脂，外用有助睡眠，是减肥人士生活中的好选择。

灯心草有什么作用？利水通淋，清心降火( 二 )

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