OL祛燥有妙招 补水药膳DIY保湿喷雾( 二 )


冬季必备“办公用品”
——保湿喷雾
喷雾式的滋润液可以在你觉得肌肤干燥时发挥功效,往脸上轻轻一喷,除了可保湿肌肤润泽,也可以清新提神 。好的保湿喷雾在化过妆的脸上还能起到定妆的效果 。尤其要在高度干燥部位,如嘴角、眉间和眼角等处加强“浇灌” 。如果喷洒在棉片上,还能当舒缓眼膜用 。
热水熏脸缓解鼻干鼻塞
在暖气房,常会感觉到鼻干、鼻塞,特别难受 。这时候可以倒一杯热开水,让水蒸气熏一熏鼻腔,并对着杯口做深呼吸,2分钟左右 。
小口喝水
【OL祛燥有妙招 补水药膳DIY保湿喷雾】喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收 。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿 。

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