纯母乳喂养能喝水吗( 二 ) _母乳喂养

另外妈妈们要知道，月龄不同的宝宝，补水量是不一样的。
6个月以内：无论母乳喂养还是配方奶喂养，都不需要额外补水。
6个月以后：母乳、配方奶优先，适当喂一些白开水，不超过50ml，不强迫宝宝。
1周岁以后：水分需求增加，培养宝宝喝水的习惯，分次喝水、量不在多，每日总量达标即可。

让宝宝爱上喝水的方法
1、喝奶的宝宝还不爱喝水，也没关系。因为他们从奶水、辅食、水果中能摄取水分。所以，宝宝不爱喝水，妈妈首先要做的是不焦躁，不过分紧张。
2、宝宝能自主喝水后，应该鼓励他勤喝水，但一定不要硬灌，也不要隔三差五提醒一次。仔细观察缺水信号，稍微提醒，让宝宝愉快地喝水。
3、借助可爱的杯子。妈妈可以给宝贝买一个卡通色彩的水杯，毕竟孩子们对于颜色鲜艳、图案又大又醒目的事物是很感兴趣，这样的话他会爱上喝水。
4、从宝宝的兴趣入手。如果你家宝宝就是不爱喝水，那可以告诉他“喝水对身体好，喝水才能长高，宝宝才能成为xxx（崇拜的对象）” 。
5、家长要做好榜样。平时尽量不要喝果汁、可乐等饮料，带头喝白开水，那么宝宝也会模仿，从小不喝饮料，爱上喝白开水。

母乳喂养的宝宝要喝水吗？
依旧有不少妈妈坚持自己的观点：不给宝宝喝水，容易缺水啊！必须喝！
如果你胡乱给宝宝补充水分，危害还是蛮大的。比如干扰哺乳的正常频率、影响宝宝吃奶量、导致营养不良、增加肾脏负担。
宝宝的确需要比较多的水分，却不是通过喝水来补充。
母乳宝宝：母乳中有90%就是水，这是宝宝补充水分的最佳选择。
配方奶宝宝：按照说明书来冲调配方奶，那么水分也是足够的，能满足宝宝的需求。
添加辅食的宝宝：宝宝6个月后，喝奶之后可以少量喝水，有利于清洁口腔。
所以，6个月内（即添加辅食之前），无论用哪种方式喂养宝宝，除非有医学指征，否则都不需要额外补充水分，喝奶就足够了。
【纯母乳喂养能喝水吗】 宝宝喝水其实是个日常小事，但是妈妈们一定要重视起这件小事。

纯母乳喂养能喝水吗( 二 )

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