产后坐月子的八大禁忌( 二 ) _坐月子

所以妈妈们适当的下床走动，或者做一些比较柔和的运动，都是比较好的。吃的多、动的少，是非常不可取的哦！
6、忌过早同房
月子里是不能同房的，顺产的妈妈也得产后42天检查，身体各项情况都恢复好才能同房，而剖宫产的妈妈生完宝宝3个月以后才能同房。切不可太过着急，得不偿失哦！
7、忌不洗澡
很多老人，都说产后不能洗澡洗头，其实是非常不对的。可能在他们生孩子的年代，各方面条件都比较差，容易受风着凉。而我们现在，洗头洗澡应该都不在话下了。保持室内温暖，洗完澡后穿上暖和的衣服，头发吹干，就不会有事了。
而且产褥期比较容易出汗，不洗头洗澡太难受了。为了我们自己坐个舒服月子，还是清爽干净最好！
8、忌用眼过度
在家呆着好无聊，刷刷手机能打发打发时间，这一刷就刷了一个多小时，喂奶的时候也追剧、刷微信朋友圈，偶尔手机还会掉下去砸到宝宝。。。可是我们的眼睛就难受了，用眼过度的症状也显现出来了。
有妈妈说，我刷的不是手机，是寂寞。真的很能理解妈妈们的心情，但是眼睛干涩、迎风流泪、腱鞘炎也不是闹着玩的，所以适度为好。无聊的时候玩儿玩儿也未尝不可，但是千万记住要适可而止哦！
【产后坐月子的八大禁忌】 说了这么多禁忌，无非就是想让妈妈们做个舒心的月子，多爱惜自己的身体。没有什么比健康的身体更重要了。好好爱自己，才能更好的照顾宝宝。

产后坐月子的八大禁忌( 二 )

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