牛肉|进入暖4月,少吃牛肉和鸡肉,多吃这3种肉,腿脚有劲,精神头足!( 二 )



2.锅内留底油 , 加入姜片、蒜片、小米辣 , 小火煸炒 , 炒出香味 , 倒入鸭肉 , 加入生抽、蚝油翻炒1分钟后 , 加入1瓶青岛啤酒 , 半碗清水 , 大火煮开后 , 转小火炖45分钟 。

3.加入盐 , 改大火收汁 , 汤汁收至浓稠后 , 加入杭椒段或青椒块炒至断生 , 加点鸡精 , 翻拌均匀 , 即可出锅 。
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