不爱吃蔬菜怎么办?蔬菜的各种吃法( 二 )


学会搭配
【不爱吃蔬菜怎么办?蔬菜的各种吃法】 专家强调说:“将蔬菜配以其他菜肴就能做出最美味的食物 。”她认为某些搭配方式可以帮助身体更好地吸收营养 。她自己的最爱就是将蔬菜与胡萝卜、少许切片瘦肉和其他绿色食品一起翻炒 。

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