山药含有多种微量元素 山药的多种家常做法( 二 )



山药含有多种微量元素 山药的多种家常做法


吃不完的山药,如果妥善地保存,就能够长保新鲜,会跟刚买回来时一样 好吃哦!
1、山药去皮切块后依每次的食用量以塑胶袋分装,并立即放於冰箱上层 急速冷冻 。烹煮时不须解冻,等水 烧开后马上下锅,既方便又能确保山药品质 。
2、若买的是整根的山药,记得将须根去除,以免发芽后水份、营养流失,放在阴凉的地方,可放2、3个月之久 。

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