羊排的做法-迷迭香烤羊排的制作方法( 二 )


孜然羊排 。
材料:
主料:羊排 。
辅料:孜然,盐,辣椒,料酒,姜片,葱段等适量 。
做法:
Step1:将羊排洗净,切成块 。准备汤锅注满清水,放入羊排,用大火煮开,然后用勺子撇去浮沫 。
Step2:然后改成小火慢慢煮炖,加入料酒、葱段、姜片等可以去腥,可以炖的烂一点,然后取出控水待用 。
Step3:准备煎锅,倒入食用油烧热,再放入羊排,小火慢煎,同时根据自己口味撒入适量的辣椒、孜然粒、盐等调味 。
Step4:当羊排煎到表面金黄,香香辣辣就可以了 。
迷迭香烤羊排的制作方法
料酒:迷迭香烤羊排
迷迭香烤羊排作用多,有利于温补脾胃,用于治疗脾胃虚寒所致的反胃、身体瘦弱、畏寒等症;温补肝肾,用于治疗肾阳虚所致的腰膝软冷痛、阳痿等症;补血温经,用于产后血虚经寒所致的腹冷痛 。
材料:羊排、花生油、迷迭香叶片 。
调料:盐、糖、醋、酱油 。
做法:
1、将材料准备好,迷迭香叶片和羊肋洗净待用;
2、把迷迭香叶片摘好,黑胡椒与海盐铺到羊肋排上,略腌5分钟;
3、将羊肋排置于铺上锡箔纸的烤盘中,再放上原枝迷迭香数棵,注入适量红酒或白葡萄酒使羊肉更加鲜嫩;
4、预热烤箱二十分钟,将羊肋排250°C烤约十五分钟;
5、马铃薯去皮,切厚片,用少许橄榄油慢火煎好;
【羊排的做法-迷迭香烤羊排的制作方法】 6、将马铃薯煎至两面金黄,铺于碟中,摆入烤好的羊肋排配以鲜薄荷叶 。

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