红豆的功效-红豆汤养颜美容( 二 )


3、煮开后用中慢火煲两小时,最后才用大火煲大概半小时;
4、煲至红豆起沙和还有适量水份,就可以加糖调味,甜度根据各人所爱 。
功效:
健脾益肾、固精益气、强健筋骨、增强体力 。

猜你喜欢