保持良好的情绪
分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌 。
这时候就需要丈夫和家人多多体谅和关心宝妈，宝妈自己也要打开心扉，适当调整自己的心情 。

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