3、注意只是小量就好，并尽量切得很碎，每天食用，每次饱腹感控制在6分饱为宜 。

猜你喜欢

• 怎么做苤蓝好吃 苤蓝的家常做法
• 韭菜猪肝可明目补肝 这样做更好吃
• 炒鸡蛋加这两样宝贝更好吃
• 炸猪肝好吃吗？干炸猪肝的小贴士
• 苤蓝的功效作用和营养价值
• 家常猪肝炒黄瓜怎么做才好吃？
• 做健康又好吃的木须肉
• 教你做出美味又营养的白切猪肝
• 教你如何把鸡蛋煮得又香又好吃
• 锅巴鱿鱼怎么做？几步简单即成