2、清炖鸽子汤
材料：鸽子1只，香菇2-3个，木耳3朵，山药半根，红枣5-8颗，枸杞少许，姜，葱，料酒 。
做法：浇开水，水中加少许料酒，将鸽子放入，去血水去沫，捞出，待用；砂锅放水加热至沸腾，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，转小火炖1个半小时；1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖20分钟；山药削皮，切块放入，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可 。
温馨提醒：无论是煲还是炖都要熬足3个小时以上，而且最好在24小时内食用，既保证了它的口感鲜美又使它的营养可以被充分吸收，功效可以完全发挥出来 。

猜你喜欢

• 床上用品和家纺什么区别
• 游戏王黑暗女武神的效果和使用说明 就是那意思我弄不明白
• 苹果平板和苹果笔记本系统一样吗？
• 办车主信用卡和行业没有关系是吗？
• excel取消分页预览，不要和我说移动蓝线，也不要和我说“视图-普通”，更不要跟我说取消打印区域
• 如何挑选苹果？苹果的挑选和存放的方法
• 苹果能和蔬菜面包一起吃吗？
• 苹果能和什么水果混合打果汁
• 苹果能和桔子一起榨汁喝吗？
• 苹果能和大米一起煲粥吗？