夏季最火爆的小龙虾 酱料香料配方大公开做出饭店味( 三 )



夏季最火爆的小龙虾 酱料香料配方大公开做出饭店味


做法六
食材
小龙虾、姜、蒜、八角、花椒、大葱、辣酱、啤酒、植物油 。
步骤
1.锅烧热,热锅凉油,下沥过水的小龙虾翻炒出多余水份后盛出备用 。
2.重新起锅,油温热时下花椒八角中火炒出香味 。
3.下葱姜蒜炒香 。
4.下辣酱炒出红油,倒入处理过的小龙虾翻炒 。
5.倒入啤酒没过小龙虾 。
6.中火焖至啤酒收汁,汁水不要收尽,留有一些时即可出锅 。
主料
小龙虾1000g
辅料
油适量、盐适量、姜适量、小葱50g、辣椒粉适量、八角适量、草果1个、小茴香适量、桂皮适量、白芷适量、花椒适量、香叶适量、陈皮适量、糖适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、醋适量、鸡精适量
1.新鲜小龙虾 。
2.先将小龙虾用刷子把外壳刷洗干净 。
3.再用剪刀把龙虾头里的沙囊去掉 。
4.再用手指尖掐住龙虾尾巴中间的位置往外拉,沙线便轻易取出 。
5.准备好洗净的龙虾和调味料 。
6.小葱和姜片 。
7.锅中上油(油要多些),油烧热后下入砂糖 。
8.倒入小龙虾,中火翻炒(在倒龙虾时,注意别烫到手) 。
9.把小龙虾炒到变红出水时,放入葱和姜片翻炒片刻 。
10.倒入步骤5里的调味料和辣椒粉翻炒 。
11.炒出香味后加入料酒、生抽、老抽 。
12.醋和鸡精翻炒均匀 。
13.加入半锅清水 。
14.加盐 。
15.翻炒均匀后盖盖,中火烧15到20分钟 。
16.把料汁收至半干即可 。
17.出锅装盘,尽可享用美味!
小贴士
1、清洗龙虾时,最好戴只手套,预防龙虾把手夹伤 。
【夏季最火爆的小龙虾 酱料香料配方大公开做出饭店味】 2、调味料可根据自己的口味来添加 。
3、加盐时,最好先尝尝咸淡味再添加 。
菜品特色
选材宜用清塘消毒过的池塘养殖出来的小龙虾,保证主料品质 。成菜后,口味辣鲜香,色泽红亮,质地滑嫩,滋味香辣 。
营养价值
小龙虾营养成分和海虾相当,都是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%至20%左右,脂肪含量不到0.2% 。而且所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收 。
虾肉内锌、碘、硒等微量元素的含量要高于其它食品,同时,它的肌纤维细嫩,易于消化吸收 。[6]
注意事项
1.小龙虾在烹饪前,先用清水浸泡两三个小时,刷干净并去掉容易吸附重金属和细菌的虾头,再高温烹饪 。
2.尽量选鲜嫩软壳的小龙虾 。色泽鲜亮、腹部爪上绒毛白净整齐的小龙虾,是干净水质养出来的 。

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