孕妇感冒咳嗽怎么办( 二 ) _宝宝2周

如果孕妇一定要吃药才能缓解感冒咳嗽的话，请在医生的指导下服用适合的药物，最重要的一点是，别忘了告诉医生你是孕妇。

4健康小贴士孕妇感冒么手可以多吃新鲜蔬菜和水果，合理的饮食能为孕妇提供适量的维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质以及脂肪。
水果类：菠萝、苹果、雪梨、火龙果、山竹、杨桃、枇杷、橙子，这些都可以起到清火的作用。
蔬菜类：丝瓜、大白菜、萝卜等。
推荐4种适合孕妇感冒咳嗽时吃的菜(含菜谱)：
1、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。
2、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。
3、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。
4、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花) ，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。
【孕妇感冒咳嗽怎么办】

孕妇感冒咳嗽怎么办( 二 )

猜你喜欢