除了手工挤奶外，吸奶器对于宝妈们来说也是蛮实用的 。
当妈妈们开始有规律地挤奶后，可以选择一个手动的或电动的吸奶器 。
相对来说，电动吸奶器的操作比较简单，新妈妈只要严格按照说明书上的步骤来操作就可以了 。
电动吸奶器和手动吸奶器
温馨小贴士
在此，还要提醒各位宝妈们，关于何时挤奶，也是有讲究的 。
生后6小时之内开始挤奶 。每3小时挤1次，注意夜间也要挤奶 。一侧乳房挤3~5分钟换另一侧，反复进行，每次挤奶的持续时间20~30分钟 。
增加母乳量小窍门：每次宝宝吃饱喝足后，妈妈挤奶15分钟排空乳房，告诉大脑乳汁不够继续分泌 。
对于母婴分离，在宝妈工作或外出时，母乳到底要如何储存呢？
{ 母乳保存小窍门 }
宝妈挤出的母乳在室温下最好放入冰箱的冷藏室内2~8℃保存，在12小时内，哺育自己的新生儿是安全的，不需要进行消毒，喂奶前用温水将母乳温热，38~39℃即可 。注意：放入冷藏室的母乳一定要密闭哦！
母乳冷藏保存的时间超过12小时或将乳汁喂哺其他的孩子需要巴氏消毒 。
挤出的母乳放在冷冻室内保存，在三个月内喂哺自己的新生儿是安全的，不需要进行消毒，喂奶前先将冻奶放入冰箱冷藏室或冷水中解冻，然后摇匀用温水将母乳温热至38~39℃即可 。注意挤奶时手及储奶容器的清洁，保证乳汁不被细菌污染 。
{ 母乳的储备 }

母乳喂养是一条艰辛的路，能坚持下来的妈妈更值得钦佩 。图为实验数据，实验冰箱不经常开关，故家用冰箱储存时间应少于此时间 。

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