生产后怎么快速催奶( 二 ) _催奶

一减
新妈妈一定要学会减压，放松自己。一般人不能体会，但其实新妈妈在月子期间经常会有各种压力，尤其是自己的奶水不足的时候，就会觉得自己对不起孩子而产生一种负疚感。这种压力是对产奶是相当有害的，人体的神经系统是一个相当复杂而缜密的结构网，各个环节环环相扣，尤其在哺乳期的妈妈，一旦有压力就会抑制泌乳素的分泌从而影响产奶。
所以新妈妈在面对奶水不足、剖腹产后下奶慢等情况的时候一定要找到正确科学的方法解决问题，不能抱着月子汤能解决一切的想法耽误了最黄金的开奶时机。
中国妈妈在科学育儿方面还有很多知识要学，合理科学喂养，一定不能让孩子输在起跑线上。

生产后怎么快速催奶( 二 )

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