步骤6：放鱿鱼、西芹、胡萝卜快速煸炒10秒钟，加盐、糖调味，再翻炒几下即可出锅
杂锦鱼粥
准备食材：鲫鱼1条、玉米20克、大米10克、圣女果2个、姜1片、油少许
步骤1：鲫鱼剖洗干净，用厨房纸吸去鱼身上多余的水分 。热锅放油将鲫鱼两面略煎出黄色
步骤2：加清水、姜片大火烧开煮出奶白色浓汤
步骤3：将鱼汤滤出，加入淘洗干净的大米、玉米煮成6分稠的粥
步骤4：小西红柿烫去外皮切小块，放入粥中
步骤5：煮熟即可
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