事实上， 利用摒挡包在餐饮行业中并没多大问题， 但一个平安的摒挡包必定颠末严酷的检测 。
问题在于：我们无法得知点的外卖是不是廉价劣质的摒挡包？
那就像一个布满迷雾的森林， 你不知道下一步踏入的是绝壁仍是激流 。
把对健康的掌控权交付给这样的未知， 怎能安心？
饭， 仍是自家的好 。 究竟结果吃进嘴里的工具， 仍是要亲目睹到， 才安心 。
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03
除了外卖摒挡包， 那些过量的油盐糖也当作为逃不失落的困境 。
一些饭馆为了吸引顾客， 增添菜品口感及色喷鼻味， 都是高糖、重盐、多油多味精 。
陈晓卿在节目中说过， 他问那些营销很是好的餐厅诀窍是什么？人家很是坦诚地说：
“手再重一点 。 ”
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这已经当作为一种秘而不泄的默契了 。
以前在外面吃饭， 我会惊奇于饭馆的清炒菜心， 油光油亮光晶晶， 都雅极了 。
直到本身有次放多了油， 做出来的菜心也很都雅， 可用筷子夹起来， 一挤能挤出很多多少油 。
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偶然在外面吃一盘辣子鸡， 骨酥肉烂， 咸喷鼻入味， 但吃完总感受咸得口牵萝补屋， 在家做的话， 固然菜品不甚都雅， 但起码不会重口 。
其实很多人已经用体检陈述证实：持久吃多油重盐高糖的饭菜， 身体肠胃都或多或少有各类慢性病， 体重也稳步上涨 。
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有时辰在外吃确实比家常菜好吃， 但心中不结壮， 难以知道你吃进了几多油盐糖 。
本身做饭最健康的处所就是：油盐糖几多勺， 我心里有个数 。
究竟结果论健康， 外面的山珍海味， 终不及本身做的清汤挂面 。
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04
记得以前看过一句话：“选择什么样的食材， 就有什么样的糊口 。 ”
本身做饭， 能选择本身想要的糊口， 即即是粗茶淡饭， 也能吃出心安， 不会慌张 。
以前有提过一个伴侣， 他尽日奔波， 没一顿饭能本身做的， 三餐除了外卖就是应酬， 酒肉从没少过， 啤酒、烧烤、牛杂、猪杂都是他的最爱 。 他说：“大酒大肉， 那是看待糊口的立场” 。
长此以往， 他慢慢地关节起头痛苦悲伤， 走路都有点难熬难过， 有点痛风的迹象 。 身体一有些不适， 就担忧是不是又有什么病症， 慌忙告假去病院， 活得十分慌张惊慌 。
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后来他终于起头学做饭了， 吃顿烧烤也会对峙喝着凉茶， 慢慢学着做菜， 买了一顿锅碗瓢盆回家捣鼓 。
呈现外卖等食物平安事务后， 他当即转发了条微信推送给我， 叮嘱我少吃， 一句：“哥是过来人”， 意味深长 。
本身做饭， 不管他人焦炙惊慌 。 去一趟菜市场， 在满目琳琅的食材中， 在菜贩吆喝声中， 挑几根排骨， 买两条鱼， 再让老板送两根葱， 告诉他：你要做清蒸鱼 。