哺乳期发烧不吃药可以吗( 二 ) _哺乳期

尤其是喝温热水，可以缓解喉咙不适，预防脱水帮助退烧。
2. 发烧初期喉咙痛痒，用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10次见效。
【哺乳期发烧不吃药可以吗】 3. 感冒发烧头晕的时候，可以将生姜与红糖搭配熬煮成浓汤，让宝妈趁热喝下后躺在被窝里盖好被子，发发汗温度就会降下来了。
还有下面两种姜茶也能有效对抗发烧，准妈妈们可以尝试一下 ↓↓↓
● 橘皮生姜茶(适应于风寒感冒)
曾经我在孕期发烧时就喝过“橘皮生姜茶”，非常有用，并且我之前是很抵触喝姜汤的，但这款生姜茶却是个列外。
配方是采用红糖、生姜、橘皮、桔梗、紫苏精制而成，一包下水冲开，阵阵的姜片香气与清新的橘皮香沁入鼻息，瞬间治愈了鼻塞，头晕的难受。
入口是温柔的红糖与热烈的姜味相结合，还有一丝说不出的淡淡清香，叫人倍感舒适。
喝完以后睡上一觉，全身都感觉放松了下来，能感觉到身体在一点点发汗，热度也逐渐退去了。
● 三叶散风茶(适用于风热感冒)
对于是因为风热感冒引起的发烧，可以选择三叶散风茶，配方是采用薄荷、金银花、桑叶、淡竹叶、甘草、枇杷叶精制而成。
用热水冲开后稍等片刻即可饮用，入口清凉丝滑，没有苦涩感。金银花的甘、薄荷的清凉、甘草的醇在嘴中相互融合，清新润喉，针对风热感冒，发烧有很好的疗效。
贴心小tips：
这里要提醒一下宝妈们，风热发烧与风寒发烧是不同的，在选择治疗方案前一定要辨别清楚自己是风热还是风寒引起的发烧哦。
● 风热感冒，多发生于气候温暖季节，如春季、初夏和初秋等。主要症状表现为发热重、恶寒轻、有汗或少汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、舌红、脉数(即脉搏跳动较快) 。
非药物治疗方法是可以喝一些红糖姜茶，葱姜汤等。
● 风寒感冒，多发生在寒冷季节，比如冬季、深秋和初春。主要症状表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛身痛、鼻流清涕、咳嗽、咽部不红肿、舌淡红、脉浮紧。
非药物治疗方法是可以喝一些薄荷桑菊茶，银花薄荷茶或枸菊绿豆汤等。
4. 风寒感冒引起发烧的话，在睡前可以将姜片烤热固定在脚底板心睡一晚上，可帮助驱寒。咳嗽有痰的话可以吃点冰糖雪梨，川贝炖梨，白萝卜蜂蜜水等帮助止咳化痰。
5. 使用物理退热方式的感冒贴。
由于大部分哺乳期的妈妈们是非常辛苦的，没有多余精力去熬姜汁，贴姜片，这时建议宝妈可以使用“物理退热的医用感冒贴”，专为怀孕期间与哺乳期间的妈妈们打造，能方便快速的改善感冒症状。

哺乳期发烧不吃药可以吗( 二 )

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