如何挑选冬瓜?吃冬瓜的注意事项( 二 )


和冬瓜搭配相忌的食材:
1、鲫鱼:冬瓜和鲫鱼搭配虽然能起到催乳的效果,但会使产妇尿量增多,产妇要考虑自己身体情况后决定是否进食 。
2、醋:烹饪和冬瓜搭配烹饪,冬瓜中的营养成分会被醋破坏,降低营养价值 。建议煮冬瓜的时候不要放醋,菜肴口味清淡就好 。

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