关于左侧右侧……月份大了无论那边睡都有时候觉得肚子里面抻的疼，都会觉得对不起住里面的ta??
抽筋之类的你们懂的???感同身受啊！好不容易在做着美梦?
突然世界就变得不美好了……
第二天，做个听话的乖宝宝??
关于夜梦的问题，怀孕后梦变的异常多，经常梦到有的没的……我就梦到过宝爸出轨……我还不是正妻，是四姨太，还有他勾引xxx之类的?????虽然这是不可能发生的，在梦里还是会气得够呛 。
有一次都会被气醒！（不是每次都这种梦啦哈哈）
果断给了他一巴掌！
打了就打了吧，反正我是不会承认的……
以下是科普时间：
睡眠不足可能会造成以下两类危害：
- 怀孕不仅会影响一个人的睡眠时长，还会影响睡眠质量 。睡眠不足的孕妇，白天更容易疲惫、烦躁以及注意力难以集中 。
- 《美国妇产科杂志》上一篇研究发现，那些夜间平均睡眠少于 6 小时的初产妇，剖宫产概率会提高 4.5 倍。
最好不要平卧睡觉，这时候沉重的子宫会对背部的神经和下腔静脉造成压迫，导致下肢血液回流减少，影响血液循环 。
医生建议孕妇睡眠时最好采用左侧卧位，这也有益于给胎儿提供血液和养分，同时也保证了孕妇心脏、子宫和肾脏的供血 。
除了在双膝之间放置一个枕头，还可以再放一个在肚子下面，背后也可以放一个，能起到支撑作用，同时也有助于缓解疼痛 。
当然咯，各种方式，因人而异，具体的还是需要结合自己的身体状况咨询你的医生哈～
【图解怀孕后睡觉的种种无奈，戳中痛点有木有！】 各位孕妈，孕期你是怎么睡的呢？
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