五、红烧鲈鱼
准备食材:鲈鱼 , 姜丝 , 蒜片 , 小米辣 , 葱花 。
做法步骤:
1、鲈鱼处理干净 , 煎至两面金黄 , 再放入姜丝、蒜片和小米辣炒出香味 , 然后放入适量的开水 , 加入生抽、蚝油、老抽、白糖和料酒 , 煮开后转小火焖煮15分钟 。
2、煮至汤汁浓稠 , 慢慢收汁 , 最后撒上葱花即可出锅装盘开吃 。
六、香辣蛏子
准备食材:蛏子 , 小米辣 , 青线椒 , 蒜末 。
做法步骤:
1、蛏子放入清水中 , 加入食盐搅匀浸泡十分钟 , 再清洗干净 。 冷水下锅焯水 , 煮至开壳后 , 捞起来去掉外壳备用 。
2、起锅烧油 , 油热后放入蒜末炒出香味 , 再放入蛏子翻炒均匀 , 加入生抽、蚝油、老抽和料酒调味 , 翻炒均匀入味 。
3、最后开大火翻炒收汁 , 放入小米辣和青线椒 , 快速翻炒几下即可出锅装盘开吃 。
七、手撕鸡胸肉
准备食材:鸡胸肉 , 洋葱 , 黄瓜 , 香菜 , 小米辣 , 葱花 , 辣椒面 , 孜然粉 。
做法步骤:
1、鸡胸肉清洗干净 , 冷水下锅焯水 , 加入姜片和葱段去腥 , 煮开后撇掉浮沫 , 再继续煮20分钟 , 煮熟后捞起来放入凉水中放凉 , 再撕成小条备用 。
2、酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、葱花、辣椒面、孜然粉 , 浇上热油激发出香味 , 再放入生抽、蚝油、白糖、鸡精、食盐、陈醋 , 搅拌均匀即可 。
3、黄瓜用食盐和面粉搓洗干净表面 , 再切成丝 。 洋葱也切成丝 , 都放入鸡胸肉中 。 再倒入酱汁抓拌均匀即可上桌开吃 。
八、西蓝花拌木耳
准备食材:西蓝花 , 黑木耳 , 蒜末 , 小米辣 , 辣椒面 , 白芝麻 。
做法步骤:
1、西蓝花剪成小朵放入清水中 , 加入食盐搅匀浸泡十分钟 , 再清洗干净 。 黑木耳泡发后清洗干净即可 。
2、起锅烧水 , 水烧开后放入食盐和食用油 , 再分别放入西蓝花和黑木耳焯水煮熟 , 然后捞起来沥干水分装入碗中 。
3、凉拌酱汁:碗中放入蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻 , 浇上热油激发出香味 , 再放入生抽、蚝油、白糖和白醋 , 搅拌均匀 。
【下酒菜|八道好吃的下饭菜,建议五一假期安排起来,大人和小孩都爱吃】4、将凉拌酱汁倒入西蓝花和木耳中 , 抓拌均匀即可上桌开吃 。
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