步骤5：最后调入盐，再煮一会儿 。
步骤6：将煮好的红豆白菜汤盛入碗中即可 。
无花果雪梨茶

无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，对润肺止咳有一定的辅助功效 。



准备食材：无花果干8颗、雪梨2个、清水5碗
步骤1：将无花果洗一下 。
步骤2：再放入清水中稍微泡一下 。
步骤3：雪梨洗干净，削皮去籽，切成大块 。
步骤4：将雪梨块和无花果放入锅中，加入5碗清水 。
步骤5：先用大火煮开 。
步骤6：然后换成小火再煮20分钟即可 。

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