? 要坚持
不能三天打鱼两天晒网，就算每天只有15分钟，也要持续的对话 。
时间短没关系，尽量每天进行一次 。
? 不要对此事有负担
准妈要是能学会把此事当做一种享受而不是任务，就再好不过了 。
因为如果对此有了抵触情绪的话，无形中这种压力也会传递给胎儿的 。
因此，准妈不要觉得有负担，情绪上保持愉悦很重要 。

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