这7种食物孕妇要一定忌吃，告诉你为什么？( 二 ) _禁忌食物

5、孕妇为什么忌吃火锅？
火锅很受人们的欢迎，但孕妇最好与其保持一定的距离，不是总吃。因为火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉，这些生肉片中都可能含有弓形虫以及牲畜中的寄生虫或者家禽中的寄生虫，这些虫体及小，通常寄生在肉细胞中，肉眼是很难看到的。
很多人吃火锅，习惯把鲜肉的肉片放到煮开的汤料中一烫就吃，这种短暂的加热往往不能杀死寄生虫幼虫。进食后，幼虫在人体肠道中会通过肠壁随血液扩散至全身，孕妇受寄生虫幼虫感染时多无明显不适或仅有类似感冒的症状，但幼虫可通过胎盘感染胎儿，严重的会引发流产、死胎或者影响胎儿大脑的发育，发生小头、大头（脑积水）、无脑儿等畸形。

6、孕妇为什么忌饮可口可乐饮料?
可乐饮料中含有相当多的咖啡因，据分析，每瓶可乐含有50毫克至80毫克的咖啡因。这对正常人来说，没有什么影响，但对于胎儿来说，则有可能带来不利的影响。胎儿对咖啡因特别敏感，孕妇饮用可口可乐饮料，咖啡因会经过胎血在胎儿体内产生作用，使胎儿发生中毒反应，轻者使其畸形，严重者会引发流产、胎死腹中。

7、孕妇为什么忌长期服用鱼肝油?
鱼肝油主要成分是维生素a和维生素d 。适量服用鱼肝油有利于胎儿的发育，也可促进孕妇对钙的吸收，防止孕妇应缺钙而出现抽搐。许多人把鱼肝油看着营养品，认为吃的时间长、量越多越好。其实不然，鱼肝油用量太大或长期服用，有害于孕妇和胎儿的健康。
因为维生素a用量过大，能直接刺激胎儿骨膜中的破骨细胞和骨细胞，使它们功能亢进，引起严重的骨骼畸形和并指，也可引起颅骨骨缝增宽、腭裂、眼畸形以及脑畸形。如果服用维生素d过量，可引起胎儿血中含钙过高，造成其主动脉及肺动脉、肾动脉狭窄、主动脉发育不全及智力发育迟缓的。

8、孕妇为什么忌多吃人工腌制的食品？
人工腌制的酸菜和其他腌制品虽然风味独特，令人着迷，但维生素、蛋白质、矿物质、糖分等多种营养成份损失较多，而致癌物质亚硝酸盐却含量增高，过多食用对母体、胎儿健康无益。所以喜吃酸食、咸食的孕妇最好选择既有酸味又营养丰富的西红柿、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善肠胃道不适的症状，也可促进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长，一举两的。

这7种食物孕妇要一定忌吃，告诉你为什么？( 二 )

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