准妈妈孕期容易发生脚部抽筋或水肿，所以，当孕妇做家务而站立一段时间后，一定要适度休息 。至于休息方式，则要尽量把双脚抬高，例如，坐着休息时，可以拿张椅子，将双脚平放在椅子上，或是躺在沙发上休息时，将双腿平抬伸展，并在双腿下加垫枕头，这样疲倦就可以慢慢消失了 。
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