建议食用：各种肉类 ， 海鲜；新鲜奶酪、奶油；橄榄油和鱼肝油；大米、谷物等；洋白菜、胡萝卜、花椰菜等；香蕉、苹果 。
少量食用：肥猪肉、鸡肉、火腿；龙虾、章鱼、虾；奶酪、冰淇淋；蔬菜油；各类坚果、黄瓜；非稻谷类面包；玉米、萝卜、椰子 。
【血型和饮食有联系吗？A型血的人吃什么合适？】 可减肥的食物：绿叶蔬菜、肉类、鸡蛋、奶酪、酸奶 。

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