04 艾灸中脘穴
用艾条灸中脘穴10-15分钟 ， 或用艾罐灸20-30分钟 。 中脘穴位于腹部正中线 ， 脐上4寸处 ， 相当于五指的宽度 。 中脘穴有调胃补气、化湿和中、降逆止呕的作用 ， 灸疗可改善胃疾 。

05 艾灸足三里穴
外膝下3寸 ， 胫骨外侧月一横指处 ， 用艾条灸10-15分钟或艾罐20-30分钟 。 经常用此法施灸 ， 具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、祛邪防病之功效 。



以上内容就是胃口不佳多因脾胃虚弱中医告诉你如何调理的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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