夏天不防晒小心皮肤癌!孕妇夏天能用防晒霜吗?( 二 )



夏天不防晒小心皮肤癌!孕妇夏天能用防晒霜吗?


3、鱼肉
经研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害 。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,还有增白皮肤的作用 。
以上是3种食物具有防晒功能,准妈妈可以在夏季多吃点 。

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