准妈妈该如何预防妊高症？妊高症的预防方法( 二 ) _怀孕护理

3.注意饮食营养平衡。母体营养缺乏、低蛋白血症或严重贫血的孕妇，妊高症发生率增高。而蛋白质、多种维生素、叶酸、铁、锌供应和储备充足的孕妇，对妊高症有较好的预防作用；

4.控制体重，孕24周之后， 24周～28周每周体重增长控制在500克左右；孕29周～孕36周每周体重增长控制在565克以内，其他的时间，每周都要在500克以内；
5.注意冬季保暖；
6.注重腹部按摩，增加腹部弹性，减少腹部紧张度；
7.出现妊高症迹象后，一定要注意左侧卧位休息，饮食要给予高蛋白、高维生素、低脂肪、低碳水化合物、低盐饮食。并且在精神和心理上，要放松，解除思想顾虑，避免一切不良刺激；
8.补充维生素C和维生素E能够抑制血中脂质过氧化作用，降低妊高症的反应；
【准妈妈该如何预防妊高症？妊高症的预防方法】 9.必要的情况下，对于轻度的妊高症孕妇可以使用降压药物；

我特别要说一下孕妇可以使用的降压药物：
这些药物是肼苯哒嗪、甲基多巴、山莨菪碱、酚妥拉明等，这些药基本上对胎儿是无害的，对孕妇的副作用也小；还可以在医生指导下慎重应用阿替洛尔和硝苯地平，必要的情况下，双氢克尿塞也可以小剂量应用。
注意，硝苯地平、尼莫地平等钙离子拮抗剂，有动物致畸性，再加上副作用较多，一般不建议使用或者慎重使用，现在很多临床医生对这个药物使用很多，希望更加慎重；

对于孕妇，建议采用联合小剂量疗法治疗轻度和中度妊高症，剂量低、90％的孕妇效果不错，关键是非常安全。
在用药的时候，血管紧张素转换酶抑制剂，禁止使用；阿替洛尔、普萘洛尔等β受体阻断剂能引起胎儿宫内生长迟缓；可以使用的硝苯地平、尼莫地平等钙离子拮抗剂能引起动物致畸，不能用于早孕期；双氢克尿塞导致血液浓缩，除病人合并有心衰、肺水肿外，一般我们不考虑使用利尿剂；甲基多巴的药效慢我们会考虑到，但它与肼苯哒嗪联合用药，能在加强疗效方面起到优势互补作用、副作用更少；医院里常用的硫酸镁，能造成新生儿高血镁症，表现为肌张力低、吸吮力差、不活跃、哭声不响亮等，少数孕妇还会出现肺水肿；即使推荐的肼苯哒嗪，也有偶尔引起新生儿血小板和白细胞减少、皮下出血、血肿等副作用的报道，虽然这些副作用在出生后1～3周就自然消失，但对于孕妇使用的任何药物的安全性要了然于胸，不能像有些临床医生一样，动不动就卡托普利、硝苯地平，危害太大了。

准妈妈该如何预防妊高症？妊高症的预防方法( 二 )

猜你喜欢