主料：地瓜500克 。
调料：白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克 。
做法：
1、地瓜洗净去皮，切成滚刀块 。
2、勺内加花生油烧至90℃时，把地瓜块放入油内炸熟透至色泽金黄色时捞出控油 。
3、勺刷净加清水、白糖，用慢火熬糖，从水大泡变成水小泡；从糖大泡变成糖小泡至浓稠变色时，倒入炸好的地瓜离勺、颠勺，使糖液完全沾在地瓜上 。
【吃什么食物能够健脾养胃？玉米是保健佳品】 4、倒入抹过香油的盘内，上桌的时候要上碗白水，沾着吃，才不沾牙 。

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