绿豆五钱、红豆五钱、百合五钱用清水浸半小时;开大火煮滚后，收细火煮至豆熟;最后加入适量的糖或盐，甜咸两食皆可
补充TIPS：抗斑“英雄”榜——富含维生素C的食物
TOP：猕猴桃
抗斑指数：

猜你喜欢

• 如何考项目经理证
• 孕期可以带首饰吗? 孕妇可以带手表吗?
• 孕期多吃这8种水果很好, 你最喜欢吃哪种?
• 准妈妈孕期检查的“必修课”
• 深色食物预防癌症效果好
• 最完整详细的孕期产检时间与项目表！赶紧收藏
• 孕期喝咖啡每天别超过1小杯
• 孕期多吃这些水果，宝宝出生后皮肤肯定好着呢！
• 如何查谁屏蔽我朋友圈
• 孕期腿抽筋真是要搞死人