孕妇能不能吃葡萄注意事项需谨记( 二 ) _饮食健康

3、孕妇吃葡萄不宜过量。由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。
4、孕妇吃完葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
5、葡萄清洗要干净彻底。葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。

【孕妇能不能吃葡萄注意事项需谨记】 温馨提示：虽然葡萄中含有丰富的营养成分，但是孕期主要的营养获取还是要来源于主食，注意孕期营养的合理摄入，不能过多的食用葡萄哦。

孕妇能不能吃葡萄 注意事项需谨记( 二 )

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